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太极茶韵 ——勤 谨 恭 慎 切

看的再多、学的再多,还是会有你所不知道的。

 
 
 

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喜欢安静、独处,但外在表现又好像是趋于热闹,有点人格分裂。。。

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2009-11-22 19:06:57|  分类: 太极 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       《武魂》杂志09年第11期‘李仲轩专栏’仿佛李老在世,值得拳友们研读。现摘录若干:

       1、···骨盆的底盘等于是龟背,要将底盘整个地浮起来,便锻炼了两胯的筋,形成常人没有的发力法。

       2、确定敌人是一个什么形,然后借用上这个形,构成新的动态,便是比武的假借之法。

       3、骨盆是弹弓的架子,骨盆撑住了,胯筋的拉力才能发挥。咬住骨盆的是腰筋和胯筋,腰筋、臀筋与胯筋形成互争之力··

好文章推荐 - 江水白 - 太极茶韵 --勤 谨 恭 慎 切       4、仙骨是人的尾椎骨。尾椎骨上有两排小孔,不是呼吸之用,是’通天彻地’用的,孔中走的是灵气。胯有龙筋,臀有仙骨,便可得‘气厚身轻’之妙了。

       5、后脚蹬地要蹬的脚后跟抬起,摇橹般的,脚尖碾地一拔,前腿膝盖同时一顶,就是发力了。

        6、等两条大腿内侧的筋练成了,两足就不分哪只脚发动哪只脚了,可一块移动。两腿内侧的筋形成了合力,不用脚行寸步,用腿行寸步了。腿的位置比脚高,腿上出来的功夫比脚巧妙,以此类推,如果胯筋练成了,以胯筋行寸步,更高级。

        7、自身对重心线敏感,才能对敌人的重心线敏感,可以一眼便知,可以一触即知。

        喜好武术的朋友们赶紧去悟吧!  

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