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太极茶韵 ——勤 谨 恭 慎 切

看的再多、学的再多,还是会有你所不知道的。

 
 
 

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喜欢安静、独处,但外在表现又好像是趋于热闹,有点人格分裂。。。

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动与静(原)  

2012-06-28 16:14:46|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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动与静(原) - 江水白 - 太极茶韵 ——勤 谨 恭 慎 切

 

——学太极感悟。

 

       小孩子尤其是小男孩大多天性好动,坐不住,有时跟着大人到别人家,稍一熟悉就开始摸这摸那的,一刻也不消停。可你要是给了一个他感兴趣的东西玩,他立马就能安静下来,甚至玩的很投入。

       每每有新学员来锻炼,我总是要求先跟着模仿,有两层意思:一个是熟悉环境,感受气氛;另一个就是刚学的人很难做到心静,稍动一下就耐不住性子了,着急。

       稍作留意,你可能会发现这么一种现象,一个人能不能静下来,很多时候是与性情有关,与当时的环境有关,与他是否感兴趣有关,而与年龄却是无多大干系的。

       记得上学的时候书上是这么说的:运动是绝对的,静止是相对的。现在我觉着,动与静其实是同一种状态下的不同表现形式,动是直观的表象,静是内在的感知。

       比如,看好的太极拳家演练太极的时候,他明明是在不停的运动着,而给你的感知却是一种空灵清澈的静,不知不觉让你陶醉其中,时间都仿佛停止了流动;同样,一幅好的图片或是雕塑之类的,也能够让人静下心来感受到一种鲜活的律动。

       在运动当中,静能给人带来的外在感觉就是不慌不忙,进而显得沉稳大气,直至空灵。正所谓动中有静,静中寓动,这样的动才是有美感的,这样的静才会彰显生机。其实,在工作和生活当中不也是如此吗!

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