注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

太极茶韵 ——勤 谨 恭 慎 切

看的再多、学的再多,还是会有你所不知道的。

 
 
 

日志

 
 
关于我

喜欢安静、独处,但外在表现又好像是趋于热闹,有点人格分裂。。。

网易考拉推荐

学拳札记(原)  

2014-08-26 16:45:58|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
学拳札记(原) - 江水白 - 太极茶韵 ——勤 谨 恭 慎 切
 
人之慵懒就是常常忽然地不想再用脑子了,觉着费劲,可习惯了用脑筋的人又常常不满意自己如此慵懒的状态,觉着这是一种堕落。人心总是充满着矛盾,在矛盾中纠结,在纠结中又渴望前行。

练拳亦是如此,最忌懈怠。而尤其是记下一些感受体会,中间稍有打断,就很难及时续上。
可记下这些个有什么用处呢?我一时也找不到答案,一如我在博客里常爱看别人的文章。
不过今天我在亦舒的一篇小文里似乎找到了一个答案——小提琴家艾萨·史顿说过:“我们学习音乐不是为着要做音乐家,而是学习文化。”
对了,咱练拳也不是为了做一个武术家,也不是只为了锻炼身体,其实也是在学习一种文化,是在寻找最适合自己的一种生活方式。

闪通背里面有个小摔法,很巧妙的,但不明其理也很容易被忽视。
动作说起来很简单:左脚向前上步、右臂向前穿掌过后,再向右后一个大转身时的连接处;左腿小活步里扣,两胳膊向右下再向左甩一个圈,就在这里是一个摔法。
就是这个外表看似很不经意的动作,其实是一个很精妙的摔法,用得恰当,出来的效果可能连自己都会诧异,更别说对方了。

一味只想着气下沉而不去求实作是不现实的,其结果也将是劳而无功。
裆内有横向的与大腿骨相连的坐骨,加上骨盆,与之相连的都是较为坚韧的肌筋,骨头缝及凹处是筋肉。练功时要充分发挥想象,像是用剔骨刀贴着骨头把筋肉剥离开来,犹如庖丁解牛。剔的越干净,胯骨就松的越好。胯骨松的好,化劲就好,无须有大的外在动作,只在裆内运化。

何为饱满?一为精神,一为劲道。
缠丝劲由骨缝缠到肌肤的表面,尤其是全身骨节连接凹处,就像螺丝钻头表面的螺纹,浑身上下都要能练到。能如此,即为饱满无有缺陷。能如此,神经也就格外敏感,听劲也由此而来。

又想起老师跟我说的话来:咱们练的只是一个巧,打不了人的,也不想打人。何谓功夫?遇到高的你就低,遇到低的你就高。
我还想起一些个文人们说的,不甘寂寞的人是写不了好书的。其实,真正练武的人更得要耐住寂寞呢!



  评论这张
 
阅读(254)| 评论(91)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017